疲れを感じる時には、乳酸と呼ばれる疲労 物質が溜まってきますよね!!乳酸は肝臓で 分解されるんですが、分解がとどこってし まうと疲れが取れにくいだけでなくて、体 のいたるところで留まってしまった乳酸が 原因で、筋肉痛や肩こりといった症状を発 症し…