以前から日本人は睡眠時間が短くて働く時間が長いと言われていますが、あなたの睡眠時間は足りていますか？？ 日本は不眠大国と言われていて、24カ国の大学生の睡眠時間を調査したデータがあったのですが、男女とも６時間くらいで24カ国中では圧倒的に少ない…

今ダイエットサプリの中で、注目されているのが HMB Caを業界最高水準量の2500mgも配合した RIZIN公認のボディメイクサプリです。 そもそも、HMB Caって何？？って事なんですが、 まずHMBとは筋肉作りをサポートする栄養素で、ボディビルダーとかトップアス…

僕のブログでも、たらみスムージーを紹介するのは３回目になります！！ なぜそんなにたらみスムージーを紹介するかと言うと、 めっちゃ売れてるからです!!!!! 1食58kcal、晩御飯置き換えすることでたった２カ月で１２kgのダイエットに成功したという方もいま…

膀胱炎になった人はよく知っていると思いますが、膀胱炎は膀胱内にバイ菌が侵入して炎症がおこった状態のことです！！ 膀胱炎になってしまうと、いつも通りの水分補給をしたとしても、トイレに行く回数が増えて、おしっこするときに痛みがでたり、残尿感があ…

ドラゴンボールの新しいイラストです(´∀｀*) 今回は、ギニュー特戦隊のギニュー隊長を描いてみました！！ サイヤ人を描くのと違って、顔のパーツとかも凄く難しかったです！ これからデジタルで色を付けていこうと思います(*´ω｀*) 出来上がったらまた載せま…

食中毒を起こしてしまうウイルスにもいくつも種類があって、食品関係の仕事をされている方はよくご存じだと思います。 一昔前私がまだ子どものころには、O157が流行して学校の給食や飲食店での集団感染が日本でも話題になりましたよね。O157は出血性大腸菌と…

結核といったら、なんだか昔の病気と思っている方も多いのではないでしょうか？ しかし、それは間違いで今でも結核感染は猛威をふるっています!! ちなみに最近では6/19にヤフーニュースにも出ていましたが、沖縄県の施設で50人もの集団感染がありました。 ↓ …

シュシュットコンブチャ【Chouchoute KOMBUCHA】って皆さん知っていますか？ 今海外セレブで大流行している、日本製の進化系ゼリーなのですが、、、 そもそも、コンブチャって何を想像します？？ 私はコンブチャっていうと、旅館に行った時とかに出てくる昆…

これからの季節というより、今まさにUVケアが必要なのではと言うほど天気がいい日が続いています！！西日本の方ではいまだ梅雨入りしていない地域もあるほど今年はいつもと違っていますよね。 今日は、東京の表参道にある今結構人気があるナチュラルコスメ店…

人間は２０代を境に酵素が減り始めて、 ４０代から５０代になると深刻な酵素不足になってしまいます。 ↓ ↓ ↓ こんな方にお勧め出来るサプリ（+non プラスノン）を！！ ■出された食事は全部食べてしまう ■夜更かしするとついお菓子を食べてしまう ■お菓子を開…

今日は、仕事の取引先の営業の方に３カ月ぶりにお会いしたのですが、最初誰かわからないくらい痩せられていました!!! 身長が180cmぐらいで、もともと83kgぐらいあったそうなのですが、今では70kgまで体重を減らせたと言う事で、少しお話を聞かせてもらいまし…

お菓子感覚でダイエットできると、人気youtuberも太鼓判♬” 以前私のブログでも紹介させていただきましたが、お菓子感覚でダイエットができるとGowvikes【ガウビケス】がとっても人気です！！ スムージーでの置換ダイエットでは物足りなかったが、Gowvikes【…

胸が痛い！！ そんなときありませんか？ 私は胸が苦しくて、咳が続いたのですが、インフルエンザ感染後に残った咳がつづいているのとばかり思っていましたが、夜中も眠れない日々が続いて病院で調べてもらったところ、マイコプラズマに感染していました。 基…

５つの黒スリムでダイエットをサポートしてもらいませんか？ ◆黒しょうが ◆黒こしょう ◆黒にんにく ◆黒たまねぎ ◆黒はちみつ 甘いものとか脂っこいものを食べるのが好き！って方はいませんか？ 私も揚げ物が大好きです!!キッズプレートみたいなのが大好物で…

今日は朝からめちゃくちゃうれしかったです♬ 真ん中の娘から上の様な手紙をもらって、すっげーーテンションあがりました！！ それに、手紙と別にお菓子のポテコをくれました（笑） 今年１０歳になる長男からは、エビスビール６本のプレゼント♪”” これまたテ…

みなさん知っていますか？今めちゃくちゃ流行っているサプリがあるんですが、2月22日に発売してすでに150000袋を売り上げていて、楽天のリアルタイムランキングで３冠を達成している商品です！！ そのサプリは、シュガリミット!! シュガリミットがバカ売れし…

人が生きていく上で必要なエネルギー量を基礎代謝と呼びます！！ ダイエットする上では、基礎代謝を上げる事が大事です!!ってどんなダイエットでも、うたい文句のように言われていますが、皆さん自分の基礎代謝量をきちんと知っていますか？？自分の基礎代謝…

以前描いていたイラストに色を塗ってみました！！ 前は、親子かめはめ波だけ描いていましたが、周りにもセル編の名シーンを描いてみました！！ 色はエクスぺリアの携帯に入っていた、スケッチというアプリで塗っています♪”携帯で塗るので、ちょっとした空い…

◎レジリエンスとは？？ 最近レジリエンスという言葉を聞くようになってきましたが、皆さんは知っていますか？レジリエンスを直訳すると「回復力」「しなやかさ」「弾力」という意味があって、精神的な場面でも使われています。 精神的な場面で使われる際には…

今日は子どもの虫歯についてです♬” 私も子どもが３人いますが、虫歯になっています。 虫歯になってしまったのは私のせいかもしれません。 というのも、虫歯になる原因となるミュータンス菌というものがあるのですが、ミュータンス菌は食器の共有や口移しなど…

最近またタピオカのブームが到来していますね♪” 前にも私のブログで紹介いたしましたが、流行に乗ってもう一度紹介しますね♪ 以前おススメしてからそれほど時間も経ってないのですが、ものすごい売れ行きらしいです！！発売してから、10,000,000食を突破した…

思春期や青年期が現代では少し生きずらい世の中なのかなと感じます。 核家族化が進んで、昔のように何世代も同じ家で暮らすという事が無くなってきていて、地域との繋がりが希薄になっていると思います。その中で、最近ではインターネットが急速に普及して面…

今日はうつ病に対する心のケアの仕方を紹介します。 最近ではメディアでうつ病や適応障害といった精神疾患について、よく取り上げられているので認知度が上がってきているのか、以前に「うつ病についての記事」を記載した時に皆さんからのアクセスが多かった…

最近僕の嫁が美容に目覚めたのか、美容液などの商品をやたらと欲しがります。３０歳を過ぎたら肌のケアに敏感になっているのでしょうか？ そして、この間もRERUJUのﾘｶﾊﾞﾘｨｴｯｾﾝｽ美容液のトライアルセットが999円だからと購入していたので、その美容液について…

皆さん決して見逃してはいけない腰痛がある事を知っていますか？ 今日はそんな怖い腰痛について解説しますね‼ ◎腹部大動脈瘤 大動脈瘤のなかでも、いちばん発生率が高い腹部大動脈瘤です。何処にできるのかというと、横隔膜より下の腹部大動脈にできます!! …

今日は生のはちみつを20％以上も配合した、史上最高の保湿と補修ケアが体感できる理想のシャンプーとトリートメントを紹介します!! 天然・非加熱の生はちみつの酵素と１９０種類の活性ビタミン成分、そして海洋深層水の豊富なミネラルを贅沢に配合したマイハ…

今日は私も愛用しているオーガニックルイボスティー専門店のH＆F BELXが、父の日フェアを開催しているのでご紹介いたします！！ 今年の父の日は 6月16日 日曜日 です!!!!! 以前にもブログで紹介いたしましたが、何回も言いますがBELXのルイボスティーはすっ…

みなさんファイブデイズプレミアムダイエットって知ってますか？ もともとモデルさん用に開発されたサプリらしいのですが、ただ痩せるだけでなくてコラーゲンを豊富に含んでいるので、肌にも良いという事です!! 進化した酵素ダイエット！!と言う事ですが、 …

ドラゴンボール映画ブロリーのDVDが6月5日に発売されます！！ それを記念してブロリーのイラストを描いてみました！！ あまり丁寧ではないですが、ブロリー感が出てたらいいかなぁと思ってます。 映画ブロリーは公開してすぐに観に行きましたが、すごい迫力…

だいぶ前に私のブログで紹介したダイエットスムージーが今大人気です！！ ゼリーでトップメーカーのたらみが発売しているスムージーが効果抜群だと話題になっているのです。 karadainfo.hatenablog.com おそらく売れているのは、夏に向けてダイエットを始め…