最近のダイエット商品の中には、「運動をしなくてもダイエット出来ますよ！！」という商品がたくさんありますが、健康な体をつくる上では軽度な運動をすることが必要です！！ なぜ運動が必要なのか？ では何故運動が必要なんでしょうか？ 年齢を重ねることで…

猛暑もだいぶおさまってきましたが、この夏で皮膚に大分ダメージが蓄積されたのではないでしょうか？ダメージを負った状態で放置しているとハリやツヤを失って一気に老け顔になってしまう事もあるので注意が必要です！！ 猛暑の夏場に外に一日中いるだけで、…

何とか色つけ出来ました なんだか悟空の肌に生気が感じられない､､､ まぁ死んでるってことで、、、いいことにしましょう(´∀｀*) でも、親子かめはめ波はやっぱりかっこいいですねぇ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 色塗ってて楽しかったです 出来上がっていくとテンションあ…

ダイエットサポートのシックスチェンジが大人気です♪” ダイエットをしている人なら一度は聞いた事があると思いますが、加圧シャツが今年に入って注目を増してとっても売れています！！ 中でもSIX-CHANGE（シックスチェンジ）という加圧シャツがとっても売れ…

先日ハチの巣を発見して衝撃だったので、ブログに書かせていただきました！！今日は朝からハチの巣バスターに変身して撤去作業を行いました♬” ※蜂やハチの巣の画像が出るので、苦手な人は見ないでね！！ karadainfo.hatenablog.com ＜上着＞ Tシャツ 皮の厚…

今話題のHMBダイエットとは？その成分や効果について説明します！！ 最近HMBというサプリがやたらと出てきていていったい何なのか分からない人が結構いるので成分や効果について説明していきたいと思います♬ プロテインとHMBの違いって何？ 皆さん思ってない…

こんばんは､､､ 今日は衝撃的な事がありました。 ブログを書いている今も動揺しています（笑） 今日は朝から家の周りの草むしりをしていました！！ この時期すっごく草が生えるんですよねぇ(ーー;) 抜いても抜いても､､､生えてくるんです､､､やっぱりラウンドア…

タイトルからさっしの通り、、、 今日は健康ブログではなくて、、、 ただの日記です（笑） 今日は子供たちの夏休み最後の思い出に、嫁の実家へ遊びに来ています♪ なんだか、実家に帰る＝田舎に帰るというイメージですが、私の場合は逆で田舎から都会へ行くん…

ルイボスティー＆ノンカフェイン専門店のH&Fﾍﾞﾙｸｽの紅茶をあの木村カエラが紹介♪ 私も愛飲しているルイボスティーのノンカフェイン専門店H&F BELX を木村カエラさんが8/4おしゃれイズムで紹介していました！！！！！ 今ルイボスティーがとっても人気で私の周…

健康に良いとされている食生活を試してみませんか？？ 若さを保つためには体が基本的に健康でないといけません！！ これは、先日描いたブログで紹介させていただきました♬” では体を健康に保つためには、身近で実践できるものは食生活ですよね♪” 今日は食生…

楽天市場でも高評価のロハスタイルのMCTオイルが激安です！！ 糖質制限ダイエットをしている人は必見のMCTオイルです！！ 糖質制限ダイエットをしている時には、栄養のバランスが気になりますよね､､､ そんな悩みを解決してくれるのがMCTオイルなんです♬” 人…

話題の腸内フローラダイエット♪腸内細菌のバランスを整えてダイエット！！ 先日紹介した黒汁フィットネス、チャコールクレンズもそうなのですが、腸内フローラに注目したダイエット商品がとっても増えてきています♪” 腸内フローラについて、先日の黒汁フィッ…

流行りの飲む炭ダイエット♪チャコールクレンズ！！黒汁フィットネスを紹介します♬” 以前にもチャコールクレンズを紹介した事がありますが、今まさに炭の吸着力に注目したダイエット健康食品がとっても増えてきています！！ その中でも、売れているチャコール…

前回のイラスト記事で、親子かめはめ波を色付けしていくことを描きました 今まさに塗ってました(●´ω`●) 結構時間がかかりそうですねぇ(￣▽￣;)!! 携帯のアプリで塗ってるんですが、指が疲れます(Ａ;´･ω･)ｱｾｱｾ とりあえず、ご飯だけでも色を付けたい!!!!! 次…

年齢には暦年齢とリアルエイジがある事は今までの記事で書いてきましたが、実際の肉体や精神の年齢が両方とも暦年齢（実年齢）よりも若く有りたいものですよね♬” 肉体年齢は若いけど、精神年齢は老けている､､､逆に精神年齢は若いけど、体がヨボヨボっといっ…

やらない事を決める事ってすごく大事な事‼イライラしない為にも､､､ 今日は、イライラしない為にも「やらないことをリスト化」するという事の大切さをお伝えしたいと思います。 年の初めや年度初め等に、今年のやりたい事を書いてみたりする事ってないですか…

気になる加齢臭！！何が原因なのか徹底解析♬” 今日は加齢臭についてお伝えしたいと思います。 加齢臭っていうと中年男性のイメージですが、最近では女性の方の加齢臭も注目されていて皆が抱えている悩みの一つだと思います。 歳を重ねていくことで産まれてく…

耳の老化が世界レベルで問題に！！スマホ難聴に注意!! 今日は耳の老化について書いていきますね♬ リアルエイジでいうところの耳年齢という事になりますが、耳も老化します！！ ただ、目と違って自分ではなかなか気付かない事が多いのが特徴で、知らない間に…

女性なら肌年齢気になりますよね♬” 今日は肌年齢について書いていきたいとおもいます!! 最近健康ブログなのに、健康について書けていなかったので、気合い入れて書いていきたいと思います！！ 少し前までリアルエイジについての記事を書いていました。 暦年…

先日7月27日に結婚して10年が経ちました!! 少し前に結婚１０周年でしたーという記事を書いて報告させていただいたのですが、何かとバタバタしていてきちんと１０周年のお祝いをすることが出来ていなかったので、記念品を購入しにCOACHへ行ってきました♬” kar…

ワンピース スタンピードを家族で観てきました♬” 公開からまだそんなに経ってないので、初回特典のマンガいただきました!! 内容は書きません！！ ネタばれになると嫌なので、感想しか書きません♪” 率直な感想ですが、めっちゃ面白かったです！！ かっこいい…

今話題の100％天然由来シャンプー♬”haru 黒髪スカルプ・プロを紹介！！ haru 黒髪スカルプ・プロとは？？ 開発した方はなんと、産後の髪トラブルに悩んでいた２児のママなんです！！ 100％天然由来で無添加にこだわって作られたことによって確かな美容効果を…

マシリト描いてみました(´∀｀*) 仕事の休憩中に10分ぐらいで描きました!!!!! 意外に上手くかけてる（笑）

世界一かんたんな使い方でおしゃれなアロマディフェーザーを紹介!!おすすめです♪” 今日はたくさんの場面で使えて、さらに超かんたんな使い方のアロマディフェーザーを紹介します♪” 紹介するのは、アロミックフローというアロマディフェーザーなんですが、今…

前描いたイラストなんですが、 まだ色付けてないので順次塗っていこうと思います(´∀｀*) この間掲載した、キングダムハーツのソラですが 今ペン入れしている所なので、同時進行したいと思います！！ ドラゴンボールのこの親子かめはめ波のシーンはとてもかっ…

本当に実感できるサーモンコラーゲンゼリーを紹介します♬” 最近では暑い日が続いていて、熱中症患者が多くて話題になっていますよね！！ 皆さんは、暑さに負けてしまっていませんか？ これだけ天気がいいと紫外線がとても強くて、露出している肌も凄いダメー…

バーゲンセールにもイライラの原因を発見！！ 皆さんも、セールで物を買った事がありますよね！！ 楽天スーパーセールは、ほとんどの人が利用した事があるのではないでしょうか？ 他にも、春・夏・秋・冬・新春・決算、、、等ショッピングモールでも 一年中…

普段からコスパを気にし過ぎているとイライラする原因に!? 私はものすごくコスパを意識して買い物をするタイプなんですが、たまにすごくイライラしてしまう事があります。 私の場合はある程度商品の値段を調べてどこが安いのか決めてから買う事が多いのです…

今回はキングダムハーツの主人公ソラを描いています キングダムハーツのゲームは、何本もでていてまだやり切れてない作品もありますが、順次やっていこうと思ってます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) このイラストもまだ下描きなのでペン入れて、色まで付けれたらなぁと思っ…

お笑い芸人のネプチューンの名倉潤さんがうつ病を発症！！ 芸能人におけるうつ病 今日の芸能ニュースでは、ネプチューンの名倉潤さんがうつ病を発症して2ヶ月間の療養という大ニュースがありました。 今までも、芸能人の方たちでうつ病を発症した方は結構い…