ちゃんと自分のことが見えていますか？
皆さんも経験したことがあると思いますが、、、
別に何の理由もないのに、
「なんとなく怒ってね？」と
感じることってないですか？
僕も最近思ったことがあります！！
なんだが嫁の機嫌が悪そうだったので、
「なんか怒ってる？」って聞いてみたんですが
「別に怒ってないよ、、、」
え～～～絶対怒ってるし、、、
と感じていたのですが、
知り合いの心理士の方に
雑談でこの話をしていたら、
それは、
自己投影の一種だよ、、、
「ん？」
自己投影？？
ということは、怒ってたのは自分？
【自己投影】
自分の中にある、なんだか認めたくないような感情とか心理が、相手の中に無意識のうちに感じてしまうこと。
たしかに！！
なんか自分もイライラしてたかも、、、
と思いました。
自己投影は自分の調子がいい場合には
あまり感じることはないそうなんですが、
機嫌が悪い時に感じてしまう人が多いそうです！！
自分の機嫌が悪いことを知らないで、
相手が怒っていると誤解してしまって、
さらに自分の機嫌が悪くなるという
負のスパイラルに
おちいってしまう恐れも、、、
そこで、自分の機嫌がどうなのかを
きちんと把握しておくことが大事なんです♪
客観的に自分を見て自分の機嫌がどうなのかを
チェックする、、、
そんなことしたことあります？？
ちなみに僕はないですｗｗｗ
なんとなくイライラしてるなぁと感じているときは
相手に自己投影しやすい状態なので、
気を付けて対応しなければいけません！！
皆さんも、これからの生活の中で
あれ？？これって、、、
という場面にあったときは、
自己投影してるんじゃないか？
と一度考えてみてください♪”
アットコスメ部門口コミランキング１位のすっきりフルーツ青汁！！
なかなかダイエットしてて食事制限しても、
食事制限してるはずなのに、反動で
甘いものやお菓子を食べてしまうこと
ないでしょうか？？
食事量を我慢することによって、
身体には結構のストレスがかかってきますので、
逆に反動でたべてしまうんです！！
すっきりフルーツ青汁♬”
なんだか青汁っていうと飲みずらいイメージありませんか？
僕も青汁っていうと、、、
ちょっと、、、ってなっちゃうと思います。
今日はそんな飲みずらそうな
青汁を紹介しますｗｗｗ
すっきりフルーツ青汁
という青汁なんですが、
８０種類以上の酵素が入っていて、
最近はやりの腸内フローラに欠かせない
生の乳酸菌が配合されています！！
乳酸菌と言うと、腸まで届く前に
消滅してしまう乳酸菌が多いイメージですよね、、、
乳酸菌をたくさん配合しているからいいってもんではなくて、
きちんと腸まで乳酸菌がたどり着けることが重要なんです！
すっきりフルーツ青汁の場合は、
有胞子乳酸菌という熱や胃酸に強い乳酸菌が配合されていて、
ちゃんと腸まで生の乳酸菌を届けることができます♪”
さらに酵素や乳酸菌とは別に美容成分を
多く含んでいるのもすっきりフルーツ青汁の特徴です！！
美容成分の中には
「プラセンタ」「ビタミン」「セラミド」
と言った誰でも知っている美容成分が
たくさん入っています！！
飲み方は？？
飲み方はとっても簡単！！
朝ごはんの代わりに青汁に変えるだけです♪”
置き換えダイエットとして飲むのがいいそうです。
朝ごはんが青汁だけだとちょっと、、、
っていう人もいると思うので、
いつも食べている朝ごはんの量を少し減らして
青汁を飲むようにするといいでしょう♬
慣れてきたら晩御飯を食べる際にも
青汁を飲むととっても効果的だと思います(^^♪
今購入するメリット
今なら初回購入が630円なんです！！
一人一回限りなんですが、在庫がなくなったら
キャンペーンも終了しちゃうので、
今買っとくのが得だと思います！！
コップ一杯だと21円です♬
これから寒くなっていくと、余計に
家の中から外にでて活動する機会が
なかなかなくなってくると思いますので、
今から食生活の改善をしておくのも
いいかもしれませんね♪”
↓ ↓ ↓
幼稚園の運動会でした！！
今日は娘の運動会でした！！
朝から戦争のような一日でした。
朝から急いで用意をして、
朝の８時前には幼稚園の門の前に並びに行きました！！
そのおかげで最前列の場所をとることができたのですが、、、
今日の気温はめちゃくちゃ高くて、
１０月なのに季節外れの気温でした！！
最前列を取ったのに、
ほとんどテントの中にいましたｗｗｗ
お昼は自分の父が観覧にきてくれていたので、
一緒にご飯を食べました♬”
子供たちもめちゃくちゃ喜んでいましたが、
僕も久しぶりに会ったので、
いろいろ話をしました。
今日はそんなこんなでブログ更新がこんな時間に、
今日まで毎日更新をしてきたので、
内容のないブログですが、
更新させていただきますね🎵
さぁ子供たちと一緒に寝ますね🎵
おやすみなさい！！
youtubeにスマホの指塗り動画を投稿！！初めての投稿であたふた、、、
今日は、、、
今日も？？
健康とは違う投稿ですが、
趣味のイラスト動画を
youtubeに初めて投稿したので、
ご報告をさせていただきます！！
youtubeに動画投稿って結構
勇気いりますねぇｗｗｗ
今回の動画はワンピースのルフィーの顔を
色付けている動画なんですが、
youtube投稿までの流れを確認するために
作った動画なんです、、、
なのでカメラのアングルや構図も
適当にとってます。。。
もしよかったら、見てください♪”
明日は真ん中の娘の幼稚園最後の運動会なので、
明日仕事を休みもらえるように今日遅くまで仕事をして
ブログ更新するのが遅れてしまいました、、、
さぁ、、、明日は場所取り頑張るぞー！！！！！
では、明日も朝早いので今日はもう寝ますｗｗｗ
早っ！！！！！
皆さんもよい週末を♬”
血液がサラサラに！！さらっとたま茶のモニター募集が始まる！！
さらっとたま茶のモニター募集が始まってます！！
たまねぎと言えば、
血液をサラサラにしてくれる
というイメージがありますよね♪
以前、血管年齢について書かせていただいた時に、
血液循環が悪いと
肌にもシミが
できたりするんですよ～
とお伝えしました！！！
血液循環が悪くなることで、
ほかの病気を発症してしまうリスクが高く
なっていきますので、
健康を意識する中で血管年齢は
とっても重要なことなんです！！
コレステロールが増え続けることで、
糖尿病や癌といった
重篤な病気になってしまう場合もあります！！
元気なうちからしっかりと
血管年齢を若く保っておきたいですよね♪
今日は血液がサラサラになる
さらっとたま茶の
モニター募集が始まっていますので、
血管年齢が気になる方が是非見ていってください♪
たまねぎの皮を独自技法で発酵！！
さらっとたま茶と他のたまねぎ皮のお茶との大きな違いは、
たまねぎ皮を発酵させていることです。
発酵製造特許（第40398537号）を
取得しているんです。
発酵させることによって、
たまねぎ皮のえぐみやくさみがなくなって、
美味しいお茶になっています♪
さらに
たまねぎ皮に含まれるケルセチン含有量が、
発酵前の1.4倍になることが証明されているんです。
１杯たったの１６円♬
今回のモニターでは800円で10パック入っていて、
1パックから1㍑作ることができるので、
コップ一杯当たり役16円なんです！！
たまねぎ皮のお茶なんで
・クセがありそう
・ニオイや味
なんかが気になったりしますが、
全く心配ないです！
口コミ評価のなかでも、
「これはたまねぎ皮のお茶なんです」と
言われても分かるか分からないか…。
それほど飲みやすいんです！！
これから会社の健康診断などで
健康に気を遣うことも多いと思いますので、
この機会にぜひ気になる方は試してみてはどうでしょうか？
↓ ↓ ↓
乾燥が気になってくるこの季節、新どろあわ洗顔でもちもちに♬”
新どろあわ洗顔でもちもち肌に！！
10月に入りましたが、まだエアコンをつけている方
多いのではないでしょうか？？
暑いですよねぇ、、、
それにこれから台風18号も来ます（少しそれてますが）ので、
皆さん寒暖差で体調を崩さないように気を付けてくださいね。
もう少しすると、、、
暑さが一気に寒さに代わってくると思います。
体調も気を付けないといけませんが、
乾燥肌に悩まされる人も多いはず、、、
そんな乾燥肌に悩まされる方に
おすすめの洗顔がありますよ～～♬
2018年7月にリニューアルされたのですが、
弾力泡がさらにパワーアップされて
リピーター急増中らしいです！！！
【目次】□■□■□■□■□■□■□■
３つの効果！！
新どろあわ洗顔には３つの効果、「肌をほぐす」「汚れを吸着」「やさしく保湿」があります。
この３つの効果のおかげで肌トラブルを回避することができるんです！！
①お米の発酵の力！！
角質が分厚くなったり、潤いがなくなった肌を
洗顔しても、なかなか汚れが取れないです！！
なので、新どろあわ洗顔では、白麹エキスと
米ぬか発酵エキスで肌をやさしくほぐしてく
れます。
①まずは汚れが落ちやすい肌づくりから♬”
②３種類の泥！！
新どろあわ洗顔には３種類の泥が配合されていて
汚れをしっかり吸着してくれます。
◎マリンシルト（沖縄県産）
沖縄にしか存在しない、天然の粘土。
◎ベントナイト（国産）
1,000の用途があるといわれている奇跡の粘土と呼ばれています。
◎タナクラクレイ（国産）
古代の海泥でミネラルをたくさん含んでいる。
これらの泥には、ミネラルがめちゃくちゃ含まれていて、
肌の潤いを失うことなく、汚れだけをとってくれるんです♪
③５つの美容成分♬
リニューアル前は、コラーゲンやヒアルロン酸、
さらに豆乳発酵液が配合されていましたが、
2018年7月のリニューアル後には、
・ベビーコラーゲン
・国産真珠液
の２つの成分が追加されました！！！！！
５つの美容成分のおかげで
洗顔後の肌が、
まるで美容液を付けたような潤いに！！
今だけキャンペーン！！
今だけずっと20％OFFのキャンペーン中！！
肌が乾燥するこれからの半年間だけでも、
使ってみると確実に潤いを実感できますよ♪
是非使ってみてください！！
↓ ↓ ↓
