健康案内

健康についてや、健康食品・サプリに関する情報をまとめています。

近年、健康を意識する方が増えてきています。そこで、このサイトでは健康に関するトピックを取り上げていきたいと思います。皆さんの健康習慣の一部になれば嬉しく思います。

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人が生きていく上で必要なエネルギー量を基礎代謝と呼びます！！ダイエットする上では、基礎代謝を上げる事が大事です!!ってどんなダイエットでも、うたい文句のように言われていますが、皆さん自分の基礎代謝量をきちんと知っていますか？？自分の基礎代謝…