20代なのに腕が上がらない 四十肩 五十肩かも
四十肩、五十肩というのは、病名としては
肩関節周囲炎という病名です。
肩関節周囲炎は、肩を動かすのに必要な肩関節組織が
炎症を起こして、痛みや違和感を感じます。
ただの肩こりと放置していると、痛みが激痛に変わり、
仕事ができなくなったり、眠れないほどの痛みを伴う場合があります。
また、人によっては症状が長く続く場合もあります！
肩関節周囲炎を発症する人には、過去に肩を酷使するような
スポーツを経験している人や肩にケガをしたことのある人が多いです。
また、肩周囲にストレスのかかる姿勢を長時間続ける仕事や生活環境、
肩や首のこりが慢性化している人なども肩関節周囲炎になりやすいそうです。
パソコン作業でキーボードに置いた腕の肘の角度が鋭角だと、
腕と肩に力が入りすぎて肩がこります。
そのため、コンピュータ操作が多い昨今の仕事事情だと
20代の女性や30代の仕事盛りの男性に多くみられる症状の一つです。
家事やパソコン作業などで肩や首がガチガチ、
スポーツや力仕事の肩こり、首こりを改善したい人の中で、
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