健康案内

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人間関係でイライラしない為に自分と違う所を探さない!!

 イライラしない為に自分と違う所ばかりを探さないようにしましょう!!

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みなさんの周りでの人間関係は大丈夫ですか?

知らないうちに、自分の周りには色々な人間関係が出来ています。

その人間関係が自分にとって良いのか悪いのかは別として、、、

 

誰でも好きな人や嫌いな人がいることは自然です!!

 

しかし、

 

そして自分が人を好きになったり嫌いになったりする事、

それはどちらの方法も簡単です!!

ですが、私たちはどちらかというと人を嫌いになる方法を無意識のうちに選んでしまっている事があります。

 

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あなたはどちらの方が簡単だと思いますか??

 

 

◆自分と違う所を探す事

◆自分との共通点を探す事

 

 

自分と違う所を探すということは、

・自分の意見と反対である

・育ってきた環境が違う

・学歴が全然違う

・価値観が合わない

といったような感じでしょうか、、、

 

 

自分との共通点と言えば、

・同い年

・地元が一緒

・食べ物の好き嫌いが一緒

・同じ趣味がある

みたいなかんじでしょうか、、、

 

  

 

あなたはどちらの方が簡単ですか?

相違点と共通点、、、

 

おそらく人と違う事を上げる事の方が簡単だったんじゃないでしょうか?

 

そこが落とし穴なんです!!

 

違う所を探すと言う事は、人を嫌いになるとても簡単な方法なんです!!

ちなみに、あなたの苦手な人を思い浮かべてみてください。

その人とは自分との相違点がいっぱい出てくるんではないでしょうか?

・考え方が違う

・意見が合わない

・仕事の仕方が違う

と言ったように何かしら相違点があると思います。

 

 

自分との相違点を見つけてしまえば、その分その人のことが嫌いになってしまいます。人は嫌いな人と一緒にいる事でイライラすることが多くなってきますので、わざわざ自分との違う所を探さないと言う事が人間関係でイライラしない為の第一歩なんです♬”