フルーツスムージーダイエット♪””今からでも夏に間に合う!!
だいぶ前に私のブログで紹介したダイエットスムージーが今大人気です！！
ゼリーでトップメーカーのたらみが発売しているスムージーが効果抜群だと話題になっているのです。
おそらく売れているのは、夏に向けてダイエットを始めた人が多いのではないでしょうか！？これから海開きまでの間にダイエットしてからビーチに行こうという心理が働いているのではと私個人的には感じています。
たしかに、水着を着ることを考えると引き締まった体になりたいと思いますよね。友達とかに海に誘われても中々ＯＫ出しずらい時もありますもんね。
私も結婚するまでは痩せている方でしたが、結婚してから8kgぐらい太ってしまったので海水パンツだけでなく上も着なくてはならなくなりました!!
今年から私もダイエットを始めていますが、基本的には食事制限で糖質を抑えたダイエットを行っています。今年に入ってから３～４kg程落ちたと思います！！（ダイエット後の体重が結婚後の8kg増の体重です,,,）
ちなみに今、身長が174cmで現在68kgです！！
私の場合は食事量がもともと多いので、置換ダイエットしたらスムージー飲んだ後にさらに違うものを食べてしまいそうで怖いので避けてきました。
でも、なんだかたらみが出しているスムージーが売れていると聞いたので、手を出してみようかとも考えています。みなさんは置換ダイエットした事ありますか？？
したことがある人はアドバイスくれるとめちゃくちゃうれしいです♪
あと、私のように気になっている方はチェックしてみたらどうでしょう？
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